西安太极拳培训

西安太极拳培训介绍：

　　太极拳起源于中国,其动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜爱。　　　　　　太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异，但都具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效.　太极拳作为拳术之一，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。至清朝乾隆年间（公元1736～1796年），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易·系辞》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思。　　　天地之间，世界之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼台，看似静止，无不在渐渐老化。俗语说，只有“变”是不变的。太极拳就是要把种种变化，在拳演练出来。动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生防身的效果，这就是太极拳。　　西安武协卞正华武术训练中心成立于2000年，由中国功夫研究会会员、西安市武术协会委员、西安陈发科太极拳研究会副会长卞正华先生创办的一所集武术套路、武术散手、跆拳道、体育健身项目为一体的业余训练中心。　中心以弘扬中华武术精神，提高全民健身意识，培养新一代武术英才为宗旨，具有参赛资格和晋级考核资格证，拥有五家分馆正在不断扩大规模。　训练组特聘西安陈发科太极拳研究会会长刘宝欢老师担任中心太极拳总教练。同时依托西安市武术协会强大的师资力量，将不定期邀请在全国武术套路、散打、跆拳道比赛冠亚军及权威人士到中心指导教学训练．突出专业。　另中心教练组成员都具有国家一级以上运动员、裁判员资格证书，并有丰富的比赛和教学经验。　多年来致力于太极拳项目的推广和发展，与社会同道进行了广泛的交流与合作。　本中心是西部武术网影视武打艺员培训基地。　西安卞正华武术训练中心，重在育人，名师任教。　欢迎爱好武道的社会各界人士.参观.学习