九成受访大一新生“不愿吃喝玩乐过四年”：不想荒废大学生活，应该怎么做？
更新时间：2019-09-16 19:29:00    来源：成都市就业新闻网

开学季，又一批大一新生正式开始了自己梦寐以求的大学生活，高考前，父母老师们都说，上了大学随你怎么玩，但是对于现在的00后们来说，他们对自己的大学生活显然更有想法。

中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1674名在校大学生进行的一项调查显示，91.2%的受访大一新生称会给自己立规矩，受访大学生给自己立规矩最多的方面是学习和作息。受访大学生认为大学里必不可少的两种经历是参加社会实践和加入学生组织。

通过这项调查，不难发现，如今的00后大学生，不仅是有个性的一代人，同时他们也是对自己越来越有规划的一代人。

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大学生越来越有规划，对未来更有目标

孔磊（化名）是山东某高校工商管理专业的大一新生，在接受澎湃新闻的采访时，他表示会一直提醒自己大学里不能玩得太“嗨”，“大学四年的生活一定是丰富的、自由的，作为大学生，如果不自律，就容易玩物丧志。我听过很多大学生因为放任自己导致挂科的例子，我不能重蹈覆辙”。

为此他给自己定下了规定，从大学第一堂课开始，就要做到不迟到不早退，非考试周期间，每周至少去3次自习室，决不能到了考前再“恶补”功课。除了完成学习任务，他给自己规定每天上网时间不能超过3小时，晚上12点前必须休息。

不止在学习上，越来越多的大学生对于自己的未来也有了更深入的思考，这体现在他们对参加社会实践的看法上。

大二的学生小李对此非常有感触，她就在一次志愿者活动中受益。“今年3月，在清华大学举行的全球社会企业创新创业大赛，我去做了志愿者。这个比赛让我认识了很多高校的优秀学生和老师，包括创业成功的学兄学姐。这提醒了我，身为大学生应该是个什么样儿，让处在迷茫中的我找到了方向”。

事实上，从职业规划的角度来看，向阳生涯认为，大学阶段是职业阶段的准备期，大学生们在这四年中如果有明确的学业和职业规划，那么对未来的职业发展是非常有利的。

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大学生们该怎么做好职业规划？

对于大学生们来说，学业上只要做到坚持和自律，其实很多问题都能迎刃而解，真正让他们觉得有些棘手的其实是未来的职业规划。

在舒伯的生涯发展理论中，大学阶段正处于职业发展的探索阶段，大学生们要面对的发展课题，主要来自于适合自己的专业、工作的选择，有关专业技能的发展等等，基于对职业规划的思考，他们必须多问自己，是否已经准备好了今后职业应具备的素质？如果发现不适合是否能及时调整？这都是关乎未来30年职业生涯是否能快速稳定发展的关键因素。

四年的大学生活转瞬即逝，等到大四毕业才开始思考自己的职业规划，未免太晚，相比于一开始就目标明确的同学，无形中就落后了一大步。

而根据向阳生涯18年来8万多个职业规划咨询案例的研究发现，在寻求职业规划咨询帮助的社会成人中，超过85%的问题，都是因为探索阶段没处理好而引起的。

每个人的职业规划都是基于自己的兴趣、性格、价值观以及过往的经验、技能和天赋等等，通过这一系列的梳理，得到一个适合的方向。但是就像《穷查理年鉴》的作者本杰明.富兰克林所说，世界上最难的事就是了解我们自己。

通过许多来到向阳生涯的咨询案例，向阳君发现很多大学生还没有找到自己真正的兴趣，或者不知道从兴趣出发，怎么定位到职业。对此，向阳君建议大学生除了要参加社会实践，为将来就业打基础，还要注意参加各种竞赛、活动，以发现自己真正的兴趣点。

对于自己的专业，如果选对了自己适合的专业，那就好好钻研，积累自己的专业技能，如果不明确未来的发展，则可以通过旁听一些其他专业课，假期实习，参加一些校内外的活动，以及做一次专业的职业规划咨询等等途径，慢慢的完善自己在职业规划上的探索。

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学校和老师可以给予哪些帮助？

采访中，68.8%的受访大学生希望举办大学生活规划等主题讲座，64.4%的受访大学生希望组织学兄学姐向新生介绍学校和专业情况，60.6%的受访大学生希望建新生答疑群，随时解答大家的困惑。

由此可见，对于学业与职业规划上的需求，很多大学生都希望得到学长学姐这样的过来人，或者老师们的帮助。事实上，随着新高考的改革，当前的教育体制正在越来越鼓励和尊重学生个性化的发展，中学、大学阶段的职业规划与生涯教育发展也慢慢开展起来。

这个趋势其实早已形成，在最近几期的CCDM中国职业规划师课程上，就出现了越来越多的高校老师，很多都是因为高校开展了职业规划课程，特意来到向阳生涯学习专业系统的职业规划体系。

比如CCDM中国职业规划师课程体系的初级阶段学习的霍兰德兴趣测试，和MBTI测试等等的解读，就被很多老师认为是非常适合带给学生，帮助他们梳理自身兴趣和优势的，比如中级阶段涉及到的提问和面谈技巧，也是在课堂实践中，更能促进和学生之间的有效沟通的方法。

前几期的一位CCDM中国职业规划师课程学员，还通过学习成功转型，从外企的资深HR转型成为了大学的生涯规划老师，让她本人也非常有成就感。

一些老师本身是从校门到校门，职业生涯相对单一，但经过系统的理论学习和实战演练，他们对于学生职业规划问题会有更明确的认识，也更能真正帮助到那些需要帮助的学生们。

如今，随着00后们开始进入大学，这一批个性十足的一代，对自己的职业规划也有了更强的认识，如果在校期间通过实践、通过老师的帮助，能让他们更快找到适合自己发展的道路，过更有意义的四年大学生活，不是更好吗？

文章部分素材来自澎湃新闻